Kursübersicht / Wochenplan

Wir bieten 15 Kurse/Woche an. Da sollte doch für jeden etwas dabei sein- egal ob man sich auspowern will oder die sanftere Gymnastik bevorzugt.

Unsere Kursleiter qualifizieren sich ständig weiter und vermitteln ihr Wissen an die Teilnehmer. Die Rückenkurse sind nach § 20 zertifiziert und der REHA -Sport wird auf der Grundlage einer ärztlichen Verordnung durchgeführt.

• Montag
  • Fitnessboxen (1,5 h)
    17:30 Uhr
  • Bauch / Beine / Po
    17:45 Uhr
  • Rücken aktiv
    19:00 Uhr
  • Bauch / Beine / Po
    20:00 Uhr
• Dienstag
  • REHA Sport
    09:00 Uhr
  • Fit und Vital
    10:00 Uhr
  • Powerkurs (1,5h)
    17:00 Uhr
  • Rücken Good back
    18:15 Uhr
  • Step Aerobic
    ​19:30 Uhr
• Mittwoch
  • fitdankBaby
    09:00 Uhr
  • REHA Sport
    16:00 Uhr
  • Step Aerobic
    17:45 Uhr
• Donnerstag
  • REHA Sport
    09:00 Uhr
  •           Fit und Vital                    10:00 Uhr       
  • Powerkurs (1,5h)
    16:30 Uhr
  • YOGA
    ​18:00 - 19:00 Uhr
  • Zumba Fitness
    ​19:00 Uhr
• Freitag
  • REHA Sport
    15:00 Uhr
  • REHA Sport
    16:00 Uhr
  • Fitnessboxen (1,5 h)
    18:00 Uhr
  • REHA Sport
    18:00 Uhr