Kurs Bauch / Beine / Po

Bauch/Beine/Po mit Trainerin  Anna: Was tut "Frau" nicht alles gegen die sogenannten Problemzonen. Da hilft nur ein gezieltes Muskeltraining gegen Cellulites und Bindegewebeschwäche. Im Kurs werden diese Regionen trainiert, sei es mit Gewichtsmanschetten, Gummibändern oder auf der Matte.

• Montag
  • Fitnessboxen (1,5 h)
    17:30 Uhr
  • Bauch / Beine / Po
    17:45 Uhr
  • Rücken aktiv
    19:00 Uhr
  • Bauch / Beine / Po
    20:00 Uhr
• Dienstag
  • REHA Sport
    09:00 Uhr
  • Fit und Vital
    10:00 Uhr
  • Powerkurs (1,5h)
    17:00 Uhr
  • Rücken Good back
    18:15 Uhr
  • Step Aerobic
    ​19:30 Uhr
• Mittwoch
  • fitdankBaby
    09:00 Uhr
  • Step Aerobic
    17:45 Uhr
• Donnerstag
  • REHA Sport
    09:00 Uhr
  •           Fit und Vital                    10:00 Uhr       
  • Powerkurs (1,5h)
    16:30 Uhr
  • Zumba Fitness
    ​19:00 Uhr
• Freitag
  • REHA Sport
    16:00 Uhr
  • Fitnessboxen (1,5 h)
    18:00 Uhr
  • REHA Sport
    18:00 Uhr