REHA-Sport

Du hast ein Rezept für den REHA-Sport von deinem Arzt oder der Rentenversicherung erhalten ?  Kein Problem, steige in eine unserer REHA-Sport Gruppen ein. Lerne unser Studio kennen, finde Freude daran dich zu bewegen und etwas für deine Gesundheit zu tun. Wir freuen uns dich nach dem REHA-Sport als unser Mitglied im Studio zu behalten was nicht zuletzt auch ein Ziel der REHA-Sport Verordnung ist das neu erlangte Körpergefühl und die Beweglichkeit dauerhaft zu erhalten.

REHA-Sport Richtung Orthopädie mit unserer lizenzierten Übungsleiterin Anna : Zum REHA-Sport kommen Menschen mit überwiegend orthopädischen Krankheitsbildern. Im Kurs werden Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Beweglichkeit, zur Vermeidung von Fehlbelastungen oder Sturzprophylaxe erlernt.

Ziel der Gymnastik ist, die Teilnehmer wieder fit für den Alltag oder Beruf zu machen.

• Montag
  • Fitnessboxen (1,5 h)
    17:30 Uhr
  • Bauch / Beine / Po
    17:45 Uhr
  • Rücken aktiv
    19:00 Uhr
  • Bauch / Beine / Po
    20:00 Uhr
• Dienstag
  • REHA Sport
    09:00 Uhr
  • Fit und Vital
    10:00 Uhr
  • Powerkurs (1,5h)
    17:00 Uhr
  • Rücken Good back
    18:15 Uhr
  • Step Aerobic
    ​19:30 Uhr
• Mittwoch
  • fitdankBaby
    09:00 Uhr
  • REHA Sport
    16:00 Uhr
  • Step Aerobic
    17:45 Uhr
• Donnerstag
  • REHA Sport
    09:00 Uhr
  •           Fit und Vital                    10:00 Uhr       
  • Powerkurs (1,5h)
    16:30 Uhr
  • YOGA
    ​18:00 - 19:00 Uhr
  • Zumba Fitness
    ​19:00 Uhr
• Freitag
  • REHA Sport
    15:00 Uhr
  • REHA Sport
    16:00 Uhr
  • Fitnessboxen (1,5 h)
    18:00 Uhr
  • REHA Sport
    18:00 Uhr

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