YOGA

Bei unserem YOGA Kurs kannst du dich zu entspannen, positive Energie tanken um besser mit dem Stress deines Alltags umzugehen

ob als Gast oder Mitglied unseres Studios lernst du wie du Körper und Geist nach einem anstrengenden Tag wieder in Einklang bringen und dich Tiefenentspannen kannst.

Stress im Alltag bringt uns oft in ein Ungleichgewicht von Körper und Seele und es fällt uns deshalb schwer zur Ruhe zu kommen. Yoga lässt dich wieder zu dir selbst finden und dich selbst wahrnehmen.

• Montag
  • Fitnessboxen (1,5 h)
    17:30 Uhr
  • Bauch / Beine / Po
    17:45 Uhr
  • Rücken aktiv
    19:00 Uhr
  • Bauch / Beine / Po
    20:00 Uhr
• Dienstag
  • REHA Sport
    09:00 Uhr
  • Fit und Vital
    10:00 Uhr
  • Powerkurs (1,5h)
    17:00 Uhr
  • Rücken Good back
    18:15 Uhr
  • Step Aerobic
    ​19:30 Uhr
• Mittwoch
  • fitdankBaby
    09:00 Uhr
  • REHA Sport
    16:00 Uhr
  • Step Aerobic
    17:45 Uhr
• Donnerstag
  • REHA Sport
    09:00 Uhr
  •           Fit und Vital                    10:00 Uhr       
  • Powerkurs (1,5h)
    16:30 Uhr
  • YOGA
    ​18:00 - 19:00 Uhr
  • Zumba Fitness
    ​19:00 Uhr
• Freitag
  • REHA Sport
    15:00 Uhr
  • REHA Sport
    16:00 Uhr
  • Fitnessboxen (1,5 h)
    18:00 Uhr
  • REHA Sport
    18:00 Uhr